Αληθινές Συζητήσεις, Αληθινοί Κύκλοι
Αυτό δεν είναι το συνηθισμένο blog ευεξίας.Χωρίς ροζ βιτρίνα. Χωρίς ανούσιες συμβουλές. Χωρίς το “απλώς πιες περισσότερο νερό”.
Στη Hiluna, πιστεύουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος σου αξίζει ειλικρινείς συζητήσεις — όχι απλώς διαφημίσεις προϊόντων. Είμαστε εδώ για να μιλήσουμε για τις καλές μέρες, τις μέρες με κράμπες, τις συναισθηματικές διακυμάνσεις, την κλιματική κρίση, τη φτώχεια της περιόδου και όλα τα αληθινά που υπάρχουν ενδιάμεσα.
Είτε ψάχνεις συμβουλές για τον κύκλο σου, αλήθειες για το περιβάλλον, είτε απλώς θες να νιώσεις ότι σε καταλαβαίνουν — χαιρόμαστε που μας βρήκες.
-
Δύο Χρόνια Μετά τον Νόμο για την Άδεια Περιόδου...
Παρότι ο νόμος θεωρήθηκε σημαντικό βήμα, τα στοιχεία δείχνουν ότι η χρήση του παραμένει χαμηλή ακόμη και μετά από δύο χρόνια εφαρμογής. Τα διαθέσιμα δεδομένα υποδεικνύουν ότι: Η χρήση της...
Δύο Χρόνια Μετά τον Νόμο για την Άδεια Περιόδου...
Παρότι ο νόμος θεωρήθηκε σημαντικό βήμα, τα στοιχεία δείχνουν ότι η χρήση του παραμένει χαμηλή ακόμη και μετά από δύο χρόνια εφαρμογής. Τα διαθέσιμα δεδομένα υποδεικνύουν ότι: Η χρήση της...
-
Πρέπει να Παραλείπεις το Γυμναστήριο Όταν Έχεις...
Η άσκηση κατά την περίοδο είναι γενικά ασφαλής και, για πολλές γυναίκες, μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα όπως πόνο και φούσκωμα. Η κίνηση απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα και...
Πρέπει να Παραλείπεις το Γυμναστήριο Όταν Έχεις...
Η άσκηση κατά την περίοδο είναι γενικά ασφαλής και, για πολλές γυναίκες, μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα όπως πόνο και φούσκωμα. Η κίνηση απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα και...
-
Εμμηνόπαυση: Τι Είναι, Πώς Επηρεάζει το Σώμα κα...
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Εμμηνόπαυση: Τι Είναι, Πώς Επηρεάζει το Σώμα κα...
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.