Blog
Δύο Χρόνια Μετά τον Νόμο για την Άδεια Περιόδου...
Παρότι ο νόμος θεωρήθηκε σημαντικό βήμα, τα στοιχεία δείχνουν ότι η χρήση του παραμένει χαμηλή ακόμη και μετά από δύο χρόνια εφαρμογής. Τα διαθέσιμα δεδομένα υποδεικνύουν ότι: Η χρήση της...
Δύο Χρόνια Μετά τον Νόμο για την Άδεια Περιόδου...
Παρότι ο νόμος θεωρήθηκε σημαντικό βήμα, τα στοιχεία δείχνουν ότι η χρήση του παραμένει χαμηλή ακόμη και μετά από δύο χρόνια εφαρμογής. Τα διαθέσιμα δεδομένα υποδεικνύουν ότι: Η χρήση της...
Πρέπει να Παραλείπεις το Γυμναστήριο Όταν Έχεις...
Η άσκηση κατά την περίοδο είναι γενικά ασφαλής και, για πολλές γυναίκες, μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα όπως πόνο και φούσκωμα. Η κίνηση απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα και...
Πρέπει να Παραλείπεις το Γυμναστήριο Όταν Έχεις...
Η άσκηση κατά την περίοδο είναι γενικά ασφαλής και, για πολλές γυναίκες, μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα όπως πόνο και φούσκωμα. Η κίνηση απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα και...
Εμμηνόπαυση: Τι Είναι, Πώς Επηρεάζει το Σώμα κα...
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Εμμηνόπαυση: Τι Είναι, Πώς Επηρεάζει το Σώμα κα...
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Πώς το Άγχος Επηρεάζει τον Εμμηνορροϊκό Κύκλο
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το υψηλό στρες σχετίζεται με καθυστερημένη ωορρηξία, ακανόνιστους κύκλους και πιο έντονα συμπτώματα πριν την περίοδο.
Πώς το Άγχος Επηρεάζει τον Εμμηνορροϊκό Κύκλο
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το υψηλό στρες σχετίζεται με καθυστερημένη ωορρηξία, ακανόνιστους κύκλους και πιο έντονα συμπτώματα πριν την περίοδο.
Η Αόρατη Ανισότητα: Τι Σημαίνει Περιοδική Φτώχε...
Ο όρος «περιοδική φτώχεια» περιγράφει ακριβώς αυτό: την αδυναμία πρόσβασης σε προϊόντα περιόδου, βασικές εγκαταστάσεις υγιεινής και σωστή ενημέρωση.
Η Αόρατη Ανισότητα: Τι Σημαίνει Περιοδική Φτώχε...
Ο όρος «περιοδική φτώχεια» περιγράφει ακριβώς αυτό: την αδυναμία πρόσβασης σε προϊόντα περιόδου, βασικές εγκαταστάσεις υγιεινής και σωστή ενημέρωση.